wszystko co pisałem to wszystko gdzieś na jakimś forum czytałem myślałem ze to prawda ale jak nie to moze ty sie pochwalisz swoją wiedzą i będe mądzrejszy - Cavior to doświadczony zawodnik o dużej wiedzy nt. SW, nie musi nikomu nic udowadniać (szczególnie Tobie). Pytanie zadałem Tobie abyś na opisał nam coś o swoim stylu - ale tak jak [...]
o ile pamietam bylo kilka rodajow kolorow otoczki co do miekosci jakos nie zauwazylem roznicy - ale specjalnie nie macalem wszystko bedzie w porzadku z nimi a ciesze sie ze dbasz o zdrowie (no i miesnie przy okazji tez - coraz wiecej doniesien mowi o pozytywach o3 na miesnie i redukcje tk tluszczowej )
u mnie znajomy zaczyna mixa Rotexa przywiózł sobie z niemiec po wakacjach, z tego co mówi to tam to biły osoby i extra działanie... postaram się porzyczyć od niego mixa i zrobie foto razem z swoim propem bo nigdzie na forum nie mogę odszukać info ale napisz do czego masz dostęp to będzie łatwiej doradzić
białko węglowodany tak ale tłuszczu mam za dużo dlatego myślałem o HMB wiesz producent mówi ze sie mięśnie buduje i jeszcze chudnie :) a co myślisz o tym treningu HST kilka postów wyżej jest link i opis na czym on polega
taa dyskutowali w moim poscie w suplementacji... eh kazdy mowi co innego, ja sie wstrzymam na czas cdk.. pozdro
Nie do konca też mozna porównywać złożone dobre, proste złe, np jak to mówi Tadeusz Sowiński, bułka kajzerka węgle złożone obok, jagody węgle proste i co lepsze jest dla organizmu ? Oczywiście jagody. Ale jeśli masz na myśli wegle złożone jakiś ryż kasza a po drugiej stronie jakiegoś batona itp to oczywiście dla Ciebie będą lepsze złożone. Węgle [...]
to nie ten dział - ogólnie to co napisałeś nie mówi za dużo i jest dziwne,bo jak sie źle czujesz to nie idź,to raczej oczywiste gościu
Bic dobrze mówi. Po co faszerować się większą ilością chemi jak możesz sam sobie zrobić gainera. Dodajesz białko, większego banana do tego woda/mleko i miksujesz. Jeśli kupisz białko lepszej jakości to z pewnością z wodą też będzie dobre, a z mlekiem ambrozja Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2007-03-30 16:03:53
Dzięki było to bardzo przydatne prosił bym jeszcze o dokładną rozpiskę 1tydzień 2gi itd.nigdy nie brałem tego więc wole posłuchać się rad kogoś bardziej doświadczonego i mającego doświadczenie u nas każdy mówi inaczej! Chciał bym też wiedzieć co najlepiej brać z metką aby przyniosło lepsze efekty np białko? ,jak i również coś o diecie Jeszcze raz [...]
Heh ostatnio tłumaczyłem to znajomemu a za godzinę dzwoni i mówi "to tak jak gadaliśmy 4 razy w tygodniu tego enana" :) ogólnie nie mam problemów z liczeniem, bardziej z pamięcią a druga sprawa jest taka że często mi wypada niedziela a w niedziele wszyscy się do mnie zjeżdżają i nie można na spokojnie przybic bo co chwilę ktoś łazi :) dzięki za [...]
Czytalem właśnie że ponoć nic nie daje. Klient który ćwiczy ze mna na sw(na bank staż 4lata+) polecił mi bcaa + popijac je zieloną herbatą , no ale jeszcze chciałem się dowiedzieć więcej. Inny koleszka wspomiał o hmb i niewiem dużo tego każdy mówi co innego ;/
dzieki za odpowiedz. Tez slyszalem o tym ze po zalozeniu kostiumu odwrotna strona moze sluzyc do MC, wiem ze to byl inzer ale co i jak do pazdziernika sie nie dowiem. Prawdopodobnie Z-suit bo nawet na stronie inzera pomimo ze podpis mowi o przysiadach sa zdjecia z ciagu (champion suit rowniez)
[...] i księgach piszą że nie powinno się przy tym obciążać wątroby. Wszystkie badanie w normie tylko transaminazy troszeczkę up Pytałem lekarza mówi że teoretycznie na takich środkach billi powinna skoczyć. Co ciekawe zawsze po cyklu na mecie lub antku po dłuższym czasie bili jest mniejsza niż przed cyklem i nie wzrasta. Wie ktoś coś na ten temat ?
[...] aminokwasu mamy za dużo w stosunku do innego, żeby następował wzrost, mamy do czynienia z aminokwasem "ograniczającym". Kolejnym plusem jest mniejsza kwasotwórczość i toksyczność, w stosunku do produktów mięsnych. Gwarantuję, że postępując w ten sposób, znakomita większość zrobi progres " Wydaje mi sie ze Body Line wie co mowi
z czym to zależy co chcesz osiągnąć,a o cenach się tu nie mówi
no no nad wszystkim ...! poczytaj sobie jeszcze troche w dzialach o treningu i odzywianiu ...! a potem pytaj ... michal maciej albo ktos inny napewno ci pomoze jak mowi(pisze) nasz "kochany" moderator czytaj i pytaj !!
moja dziewczyna uzywa i jest zadowolona opalenizna dluzej sie utzrymuje i jest czekoladkowy kolorek mowie ci jami a co do leveli to jak sama nazwa mowi oznaczaja stopnie na jakich jestes w opalaniu
jak sie je zdrowo to wątroba cie lubi nawet na koksie a jak śmieci przetworzone wcinasz to mówi (ty poj**..ło!) jw 60mg to nic strasznego ja teraz lece wino 150e2d w soku i od 1pażdz 0 bolu brzucha itd krew troche erytocyty wywalone w tak ok wątroba troche podniesione enzymy ale bez przesady leci heparegen probiotyki dieta czysta stawy [...]
kolega mowi ze mieszka w usa i chyba tam nie ma sylimarolu i hepatilu... znaczy pewnie inne nazwy ale co to za problem isc i zapytac sie w aptece?
[...] porcja węgle + białko jak 3/1. Przydałaby się też przed treningiem porcja białka lub glutaminy. Jeden dzieeń tygodniowo możesz poświęcić na strategiczne leżenie plackiem PS. Ćwiczę aktualnie MT i w tym tygodniu kończę 5-tki na HST. Jak na razie 2,5kg do przodu, a w pasie tyle co przed cyklem. Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-10-11 07:44:36
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
